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Programm / Angebote in HS / Stadtgebiet Erkelenz



Aquafitness (20-7HS9007)

Mo. 17.08.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 05.10.2020 in Angebote in HS
zzgl. 1,00 € Schwimmbadnutzung pro Termin
Anmeldung und Information: 02841 52430
Dozent: Leopold Beier
Kosten: 41,60 €

Die Heilkraft des Sports und der Bewegung ist eine Grundlage für ein langes, gesundes und aktives Leben. Aquafitness ist ein vielseitiges, gelenkschonendes Bewegungsprogramm für alle Altersstufen. Aquafitness verbessert die Herz-Kreislaufausdauer. Das Training gegen den Wasserwiderstand ist für alle Muskeln ein gezieltes Kraftausdauer-Training und ist positiv für den Stoffwechsel. Es verbrennt viele Kalorien, schont die Gelenke und strafft die Haut. Die Durchblutung wird verbessert und die Gewebeflüssigkeit schneller abtransportiert.
Trainiert wird in schultertiefem Wasser mit rhythmischer Musik und Handgeräten.
Bewegung, Fitness, nette Leute, Stimmung und Spaß erwarten Sie in diesem Kurs.

Gymnastik für Frauen (20-7HS9018)

Mo. 17.08.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 14.12.2020 in Angebote in HS
Anmeldung und Information: Erika Schippers, 02431 71925
Dozentin: Erika Schippers
Kosten: 21,00 €

Derzeit keine Informationen verfügbar

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik (20-7HS9003)

Do. 20.08.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 08.10.2020 in Angebote in HS
Anmeldung: Bernhard Michalowski, 02432 6258, B.Michalowski@t-online.de
Dozentin: Margret Bonnie
Kosten: 41,60 €

Derzeit keine Informationen verfügbar

Anmeldung möglich Waldspielgruppe (20-8HR7005)

Do. 20.08.2020 (15:30 - 17:00 Uhr) - Do. 08.10.2020 in Angebote in HS
Geeignet für Kinder von 2-5 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen.
Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung und feste Schuhe bzw. Gummistiefel und Verpflegung.
Dozentin: Alexandra Brüne
Kosten: 49,60 € Jedes weitere Kind zahlt die Hälfte der Kursgebühr. (Ermäßigung möglich)

Wir treffen uns einmal in der Woche, um den Wald und die Natur zu erkunden. Wir spielen, toben, sammeln oder verstecken uns. Die Kinder haben die Möglichkeit unterschiedliche Erfahrungen zu machen:
- Still sein und beobachten
- Regeln kennenlernen: Wie verhalten wir uns in der Natur?
- Bewegen z.B. klettern, balancieren
- Selbstwirksamkeit: Was macht mir Spaß? Was kann ich schon?
- Bewusstsein für Umwelt- und Naturschutz entwickeln
Spielerisch lernen wir Insekten, Pflanzen und Bäume kennen.

Französisch Konversation und Auffrischung (20-7HS6015)

Mi. 02.09.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 07.10.2020 in Angebote in HS
Anmeldung und Information: 01575 9404950, laura.jg.jansen@gmail.com
Dozentin: Laura Jansen
Kosten: 31,20 €

Der letzte Urlaub in Frankreich liegt so fern und doch so nah, kaum verblichen die Erinnerungen voll Sonne und savoir vivre. Wenn Sie dieses Momentum auffrischen wollen, empfiehlt sich dieser Französisch-Kurs.
Wir lesen gemeinsam Lektüren, übersetzen und interpretieren, und frischen die Grammatik kurzweilig auf.
Gute Französischkenntnisse sind Voraussetzung für die Teilnahme.

"Energiebilder malen" - für Neugierige und Junggebliebene (20-6HR5065)

Mi. 16.09.2020 (10:00 - 12:15 Uhr) - Mi. 30.09.2020 in Angebote in HS
zzgl. Materialumlage
Anmeldung und Information: Brigitte Böckels, 02431 943898
Dozentin: Brigitte Böckels
Kosten: 30,00 €

Malen macht Spaß! Und ja: das können Sie auch! In diesem Workshop zeigt Brigitte Böckels, wie wunderschöne Energiebilder gestaltet werden. Mittels Impulsen können die Teilnehmenden für sich Farben und Formen entdecken, die die eigene Persönlichkeit widerspiegeln. Die Inspiration wird beim Malen durch Musik und Reisen in die Farbenwelt erleichtert. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie noch ganz unbedarft im Umgang mit Farben und Material sind oder schon geübt darin. Die Kursleiterin hilft kreatives Potential in sich zu entdecken und die persönlichen Farben leuchten zu lassen. Das Anfertigen von Energiebildern löst Stress und fördert Entspannung, Alltagsausgleich und Lebensfreude.

Hardanger Stickerei für Anfängerinnen und Anfänger sowie für Fortgeschrittene (20-7HS8222)

Mo. 05.10.2020 (09:00 - 11:15 Uhr) - Mo. 30.11.2020 in Angebote in HS
Anmeldung: Hilde Merkens, 02431 3939, Roswitha Auler, 02433 85010
Dozentin: Roswitha Auler
Kosten: 55,80 €

Alte Handwerkskunst in neuem Stil

Aquafitness (20-7HS9008)

Mo. 26.10.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 14.12.2020 in Angebote in HS
zzgl. 1,00 € Schwimmbadnutzung pro Termin
Anmeldung und Information: 02841 52430
Dozent: Leopold Beier
Kosten: 41,60 €

Die Heilkraft des Sports und der Bewegung ist eine Grundlage für ein langes, gesundes und aktives Leben. Aquafitness ist ein vielseitiges, gelenkschonendes Bewegungsprogramm für alle Altersstufen. Aquafitness verbessert die Herz-Kreislaufausdauer. Das Training gegen den Wasserwiderstand ist für alle Muskeln ein gezieltes Kraftausdauer-Training und ist positiv für den Stoffwechsel. Es verbrennt viele Kalorien, schont die Gelenke und strafft die Haut. Die Durchblutung wird verbessert und die Gewebeflüssigkeit schneller abtransportiert.
Trainiert wird in schultertiefem Wasser mit rhythmischer Musik und Handgeräten.
Bewegung, Fitness, nette Leute, Stimmung und Spaß erwarten Sie in diesem Kurs.

Französisch Konversation und Auffrischung (20-7HS6016)

Mi. 28.10.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 16.12.2020 in Angebote in HS
Anmeldung und Information: 01575 9404950, laura.jg.jansen@gmail.com
Dozentin: Laura Jansen
Kosten: 41,60 €

Der letzte Urlaub in Frankreich liegt so fern und doch so nah, kaum verblichen die Erinnerungen voll Sonne und savoir vivre. Wenn Sie dieses Momentum auffrischen wollen, empfiehlt sich dieser Französisch-Kurs.
Wir lesen gemeinsam Lektüren, übersetzen und interpretieren, und frischen die Grammatik kurzweilig auf.
Gute Französischkenntnisse sind Voraussetzung für die Teilnahme.

Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik (20-7HS9004)

Mi. 28.10.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 16.12.2020 in Angebote in HS
Anmeldung: Bernhard Michalowski, 02432 6258, B.Michalowski@t-online.de
Dozentin: Margret Bonnie
Kosten: 41,60 €

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