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Programm / Angebote in HS / Stadtgebiet Übach-Palenberg



Fit mit Pilates (20-7HS9033)

Mi. 12.08.2020 (08:45 - 09:45 Uhr) - Mi. 07.10.2020 in Angebote in HS
Anmeldung und Information: 02451 923841, zolga@web.de
Dozentin: Olga Neustädter
Kosten: 31,50 €

Ein Ganzkörper-Training, bei dem Sie Ihre Flexibilität, Kraft und Ausdauer erhöhen. Durch gezielte Übungen wird Ihr Körper gestrafft, gekräftigt und gelockert, wobei Sie nur sich selbst wahrnehmen.

Gymnastik für Seniorinnen (20-7HS9037)

Mi. 12.08.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 07.10.2020 in Angebote in HS
Anmeldung und Information: 02451 923841, zolga@web.de
Dozentin: Olga Neustädter
Kosten: 31,50 €

Derzeit keine Informationen verfügbar

Tanz mit - bleib fit - 50+ (20-7HS9246)

Mi. 12.08.2020 (15:00 - 16:30 Uhr) - Mi. 07.10.2020 in Angebote in HS
Anmeldung und Information: 02451 44441,
lilo-kueppers@web.de
Dozentin: Liselotte Küppers
Kosten: 46,80 €

Es werden unter anderem Volkstänze und Gruppentänze sowie alte und neue Tanzformen aus aller Welt getanzt.
Um die vielfältigen Tänze kennen zu lernen, sind "Schnupperbesuche" jederzeit möglich.

Wirbelsäulengymnastik für Frauen (20-7HS9252)

Mi. 12.08.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 07.10.2020 in Angebote in HS
Anmeldung und Information: 02451 44441,
lilo-kueppers@web.de
Dozentin: Liselotte Küppers
Kosten: 31,50 €

Derzeit keine Informationen verfügbar

Rückengymnastik (20-7HS9231)

Mo. 31.08.2020 (16:30 - 18:00 Uhr) - Mo. 23.11.2020 in Angebote in HS
Anmeldung und Information: 02455 397674
Dozentin: Eva Zilgens
Kosten: 52,00 €

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Bewegung ein wahres Wundermittel für die Gesundheit ist. Bewegung stärkt Herz, Muskeln, den Rücken und die Gelenke, baut Stress ab und macht gute Laune.
Bewegung macht fit und fördert die Gesundheit. Wer sich rundum gut fühlt, ist im Alltag besser drauf.

Rückengymnastik (20-7HS9234)

Mo. 31.08.2020 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 23.11.2020 in Angebote in HS
Anmeldung und Information: 02455 397674
Dozentin: Eva Zilgens
Kosten: 52,00 €

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Bewegung ein wahres Wundermittel für die Gesundheit ist. Bewegung stärkt Herz, Muskeln, den Rücken und die Gelenke, baut Stress ab und macht gute Laune.
Bewegung macht fit und fördert die Gesundheit. Wer sich rundum gut fühlt, ist im Alltag besser drauf.

Fit mit Pilates (20-7HS9034)

Mi. 28.10.2020 (08:45 - 09:45 Uhr) - Mi. 16.12.2020 in Angebote in HS
Anmeldung und Information: 02451 923841, zolga@web.de
Dozentin: Olga Neustädter
Kosten: 28,00 €

Ein Ganzkörper-Training, bei dem Sie Ihre Flexibilität, Kraft und Ausdauer erhöhen. Durch gezielte Übungen wird Ihr Körper gestrafft, gekräftigt und gelockert, wobei Sie nur sich selbst wahrnehmen.

Gymnastik für Seniorinnen (20-7HS9038)

Mi. 28.10.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 16.12.2020 in Angebote in HS
Anmeldung und Information: 02451 923841, zolga@web.de
Dozentin: Olga Neustädter
Kosten: 28,00 €

Derzeit keine Informationen verfügbar

Tanz mit - bleib fit - 50+ (20-7HS9247)

Mi. 28.10.2020 (15:00 - 16:30 Uhr) - Mi. 16.12.2020 in Angebote in HS
Anmeldung und Information: 02451 44441,
lilo-kueppers@web.de
Dozentin: Liselotte Küppers
Kosten: 41,60 €

Es werden unter anderem Volkstänze und Gruppentänze sowie alte und neue Tanzformen aus aller Welt getanzt.
Um die vielfältigen Tänze kennen zu lernen, sind "Schnupperbesuche" jederzeit möglich.

Wirbelsäulengymnastik für Frauen (20-7HS9253)

Mi. 28.10.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 16.12.2020 in Angebote in HS
Anmeldung und Information: 02451 44441,
lilo-kueppers@web.de
Dozentin: Liselotte Küppers
Kosten: 28,00 €

Derzeit keine Informationen verfügbar



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