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Stress – ein Thema, dass jeden betrifft, in aller Munde ist und doch oft unterschätzt wird.Bei diesem Seminar geht es darum zu erkennen, was Stress überhaupt ist, wie Stress entsteht und wie diesem entsprechend begegnet werden kann. Es werden Strategien vermittelt, um produktiv und effektiv in stressigen Situationen agieren zu können.
Inhalte sind: Grundzüge der Wahrnehmungspsychologie, Identifikation von Stressoren, Grundformen des Stress und mögliche Folgen. Verschiedene Übungen zu unterschiedlichen Entspannungsmethoden werden vorgestellt, sodass diese im professionellen Umgang mit Menschen in der Altenhilfe zum Einsatz kommen können.


Kosten

130,00 €


Termin(e)
Do. 12.11.2020, 09:00 - 16:00 Uhr
Anmeldung und Information: Franziskus Akademie, 02451 6209-9990 oder akademie@franziskusheim-gk.de
Inklusive Getränke und Mittagsimbiss
In Kooperation mit der Franziskus Akademie
Kursort


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Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Do. 12.11.2020 09:00 - 16:00 Uhr   Geilenkirchen, Franziskus Akademie

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